在大庆石油大会战中形成的优良传统和作风，所体现的就是闻名遐迩的大庆精神、铁人精神，其内涵是：
为国争光、为民族争气的爱国主义精神；
独立自主、自力更生的艰苦创业精神；
讲求科学、“三老四严”的求实精神；
胸怀全局、为国分忧的奉献精神。
大庆精神、铁人精神得到了党和国家几代领导人的充分肯定和高度评价，与延安精神、长征精神、井冈山精神一起，成为中华民族伟大精神的重要组成部分。
战雨季：“不管雨多大，哪怕天上下刀子，会战也不能停”
松辽地区的雨季来得特别早，大地刚解冻，就开始下雨。1960年大庆石油会战时，赶上了40年不遇的连绵降雨。很多人没有雨衣雨鞋，只能光着脚站在水中。衣服晾不干，整天黏糊糊地粘在身上。虽然有帐篷、活动板房、牛棚马圈可以住，但四处漏雨，一天到晚，屋外大下，屋里小下，屋外不下，屋里还滴滴嗒嗒。床和被子浸湿了，拧也拧不干，睡不能睡，坐不能坐，有的人干脆就挤在一起，几个人合顶一块雨布，坐着睡一宿。第二天一大早，地面上的积水把大家的鞋子都漂走了。大庆是沼泽地，雨季给生产带来更大的困难，许多工地和井场都被泡在水塘中，工人们都是站在没膝深的水中干活，还要保证安全和质量。土路经过车碾人踩、大雨冲刷，简直成了烂泥塘，车辆寸步难行。由于交通隔绝，生活用品上不去，器材设备上不去，支援队伍上不去，甚至连音讯都断绝了。
油建有一个小分队，在荒原深处施工，被暴风雨隔绝，失去联系，困在野外。他们吃野菜充饥，用雨水解渴，坚持施工，度过了7天7夜。面对困难，他们说：“不管雨多大，哪怕天上下刀子，会战也不能停！”他们抢晴天、战雨天，最终战胜了雨季，站稳了脚跟。
战严寒：“任凭零下四十度，石油工人无冬天”
冬天，石油工人还要在野外作业，一天也不能停，泥浆水浇在身上，冻得就像穿了冰盔甲，走路前先用木棍在身上敲一遍才行。在恶劣的自然条件面前，他们没有屈服，而是以高度的革命乐观主义精神和大无畏的英雄气概，喊出了“任凭零下四十度，石油工人无冬天”的口号。12月10日，大庆的气温下降到零下30多摄氏度，当天原油产量却达到了7219吨，在冬季创造了石油会战9个月来原油日产量的最高纪录。
战饥荒：“五两保三餐”
刚开始会战时，职工的粮食基本上能按工种定量供应。随着会战的逐步推进，工作量越来越大，但粮食供应却越来越少，最严重的时候“五两保三餐”，就是一天只吃五两粮食。这一天五两粮食，就是身体再好，又能支撑多长时间呢！要知道他们每天干的都是重体力活，他们抬的都是一百多斤重的铁疙瘩啊！当时有的职工饿得难受，就跑到冰天)地里捡秋收后的白菜帮子、甜菜叶子、冻土豆来吃。有的职工饿得实在不行了，就喝点盐水，喝口酱油汤。总机厂有个青年工人叫侍广洲，几乎一周时间没有吃粮食，直到他不能正常排泄时，大家才知道他吃的全都是野菜和青草。
“甩开膀子干吧，把贫油落后的帽子甩到太平洋里去”
1959年10月1日这天，王进喜参加了国庆观礼。也正是在“群英会”上，王进喜得到松辽发现大油田的消息。
1960年3月15日，他带领全队，带上所有家当，从甘肃玉门出发，日夜兼程、恨不得一下子飞到大庆。3月25日，下了火车，他一不问吃、二不问住，先问钻机到了没有，井位在哪里，这里的钻井纪录是多少，恨不得一拳头砸出一口井来，让原油咕嘟咕嘟往外冒。得知井位具体位置后，他立即带队步行两个多小时来到井场。在一望无际的大荒原上，他以西北人特有的豪迈呼喊道：“这回咱们掉进大油海里啦，甩开膀子干吧，把贫油落后的帽子甩到太平洋里去！”
“石油工人一声吼，地球也要抖三抖”
1960年4月2日，1205队的钻机终于运达大庆火车站，可他们遇到了前所未有的困难。一套钻井设备总重60多吨，正常情况下拆散搬家，要大吊车、拖拉机各4部，大型载重汽车10辆。可刚组建的萨中探区吊运设备非常少，怎么办？面对重重困难，王进喜喊出了“革命不能等，我们几十个工人，就是几十台吊车；我们几十个人，就是几十个拖拉机；有条件要上，没有条件创造条件也要上”的口号！
一场人与钢铁、力量与困难的较量开始了。三天三夜，王进喜带领队友撬杠撬、滚杠滚、大绳拉，硬是靠双手和双肩把这60多吨的钻井设备卸了下来，装上汽车，搬运到井场，靠人力把井架立在了茫茫的荒原上。在人拉肩扛的过程中，他们喊出了“石油工人一声吼，地球也要抖三抖。石油工人干劲大，天大困难也不怕”的豪迈诗句。
“端水也要打井”
正当王进喜带领1205队摩拳擦掌准备开钻时，他们又遇到了新的困难。打井离不开水，正常情况，打一口井大约用水50多吨。但当时水管线没有接通，等罐车送水大约要三天。
为争取早日开钻，王进喜把队员集合在一起，他说：“还是那句话，有也上，无也上，端水也要打井！”
附近老乡家的水井被淘干了，王进喜就带领全队职工到距井场一公里外的水泡子,把厚厚的冰砸开一个大窟窿，盆端、桶提,连铝盔、灭火器外壳也用来装水运水。指挥部的机关干部和附近的老乡也都闻讯赶来，组成了100多人的运水长龙。零下20多摄氏度，水溅在衣服上，顷刻成了冰铠甲，手也被冻得失去了知觉。可大家心中像装着一团火，不顾寒冷、一刻不停，一盆盆、一桶桶把水运往井场。天渐渐黑了，运水的人们点亮马灯，挑灯夜战。经过一天一夜的艰苦奋战，终于端足了打井用的50多吨水，井场上一片欢腾。王进喜带领他的钻井队，仅用了5天零4个小时，就打出了大庆油田的第一口生产井。现在它被称为“铁人一口井”。
“宁肯少活20年，拼命也要拿下大油田”
王进喜在石油大会战中舍生忘死，冲锋在前。1960年4月29日天刚亮，王进喜在指挥工人放井架准备往第二口井搬家时，不小心被滚落的钻杆砸伤了右腿，当即昏了过去。醒来看到工人们在哭，他说：“不要紧，我又不是泥捏的，哪能碰一下就散了。”他不顾伤痛继续指挥，并让大家替他保密。当天，他带伤参加了万人誓师大会，忍着剧痛走上主席台，面对万人发出了“宁肯少活20年，拼命也要拿下大油田”的钢铁誓言。
开完大会回来，王进喜的伤腿肿得碗口粗，尽管全队上下都替他保密，可还是被检查工作的领导发现了，派人强行把他送到了当地的医院治疗，可没过半天，他就偷偷跑回了井场。为了让他安心养伤，领导又把他送到150公里以外的齐齐哈尔住院，可就在两天后的深夜，王进喜冒着大雨又跑了回来。看着队长浑身沾满泥水，腿上的纱布也不知去向，大家心疼得流下了眼泪。
由于地层压力太大，第二口井在钻至700米深时，突然发生井喷，如果不及时制止，就可能井毁人亡。在危急时刻，王进喜带伤跳进泥浆池，和队友们用血肉之躯制服了井喷，谱写了一曲石油儿女的英雄赞歌！