勤洗手手是呼吸道病毒传播的主要途径之一。预防流感，当务之急就是勤洗手。专家说，人们应该尽量用温水或热水洗手，使用肥皂时，不仅要涂抹手指和手掌，还要涂抹指甲下部、手腕周围和指缝之间。双手互相揉搓足够长时间后再用清水洗净。此外，手还需洗得勤快，饭前便后、打喷嚏和咳嗽后都应洗手。
捂口鼻流感病毒传播的另一条传播途径是“人们打喷嚏或咳嗽时从口鼻中飞溅出的唾液”。专家因此建议，人们打喷嚏时弯起手臂，用手臂挡住口鼻，防止唾液进入空气。
少摸脸尽量少用手摸脸，因为脸上的眼、鼻、口能使病毒绕过皮肤这道天然保护屏障，直接侵入体内。
避患者流感病毒是通过唾液等载体附着在物体上。任何流感病人接触过的物体，比如硬币、扶手、门把手等家庭和办公室物品都可能带有病毒，因此人们接触流感病人碰过的东西后就更容易被感染。
因此，流感患者应在家中养病，这样既有助早日康复，又不会将病毒传播给他人。（据新华网）