有点儿烦？给你的“心病”号号脉

　　在人生的任何一个转折点都有可能因为不适应而困惑，甚至产生一些心理问题，对于大学新生而言，遭遇心理问题在所难免，因此，只要及时发现，及时咨询，并配合调整和疏导，就不会对学习和生活造成影响。如果发现自己或者身边的朋友出现一些心理不适，或者表现较为异常，都可以找辅导员、院系老师，或者去学校的心理咨询中心寻求帮助。
　　以下是大学新生可能会遭遇的一些常见心理问题，希望能够帮助同学们正确对待自身出现的一些问题，能够及时疏导、调适或者治疗。
　　1.厌学。厌学是一种典型的心理厌倦反应，在大学新生中较为常见。主要表现为：学习不主动，不预习不复习；学习情绪消极，作业拖延应付；注意力分散，上课散漫走神；经常迟到早退，甚至翘课。厌学的原因很复杂，突出的可能有几点：高考结束后的松懈心理，以享乐为主，未树立新的学习目标和动力；高压过后的叛逆情绪，心理受压制过后的极端释放；兴趣点转移且自制力不够。
　　2.焦虑。焦虑是指一个人的动机行为遇到挫折而产生消极不安的情绪体验。焦虑可分为低度焦虑、适度焦虑和高度焦虑。焦虑可能会使新生感到沮丧、痛苦、失望、内疚，然而也可能走向另一极端即焦虑不足，表现为不思进取、萎靡、消沉、灰心丧气。引起焦虑及焦虑不足的原因也很多，最重要的可能是自尊心挫伤，心理承受能力弱，处理问题不够成熟。
　　3.失落。失落是因与期望值产生落差而出现的消极心理。很多新生在进入大学后多多少少会产生一定程度的失落感，同时会有一定程度的抵触情绪和感情波动。这种情绪波动主要是预想与实际的差距，对于大学生活美好憧憬的破灭，对于专业认知的偏差，对于所处环境的不如意等。
　　4.人际交往障碍。人际交往障碍的表现可能为冷漠，孤僻，离群，畏惧与人讲话或目光接触，人多时感到紧张和无措等等。这与新生本人的性格有很大的关系，但是也与环境的变化、生活的改变不无关联。
　　5.逆反。逆反是对控制和引导的一种对抗式逆向心理活动，简单而言，就是“你要我这样我偏不这样”的一种心理。这种情绪在新生中存在也较为普遍，可能的原因有：新生离开父母以后，对自己掌握生活的渴求；诸多不良情绪的一种宣泄，包括压力、困惑、不安等等；强调自我存在感，对外界发现、认知自我的一种迫切需要。
　　6.自卑。自卑是对自己能力的一种低估，且对自己不如人而懊恼和沮丧。自卑，常被认为是贫困生常见的心理问题，其实大范围的新生中都会多少存在一些自卑，有可能导致逃避和自我封闭，或者叛逆和易怒，甚至产生较为极端的行为。克服自卑就要从源头上找到自卑原因，通常因人而异。