本报讯 5 月 25 日是全国大学生心理健康日。近日，中石大举办“五育润心 青春向阳”心理健康季系列活动。活动涵盖心理情景剧比赛、心理绘画、心理演讲比赛、朋辈心理技能大赛等，旨在全面提升学生心理素质，助力学生健康发展。
5 月 9 日，“悦心启航 沐光同行”团体素质拓展活动举办，全校学生以班级或课题组为单位，分批参与活动。学校党委副书记文永红，北京体育大学副教授、世界冠军刘晓蕾等参加启动仪式。
文永红指出，此次活动是学校落实五育融合心理育人工作的特色举措 ，希 望 同 学 们 走 出 教室、走出实验室、走出宿舍，走向操场、走向户外，在活动中增强团队凝聚力，增进同学间的感情，促进身心全面发展。刘晓蕾指导学生们练习八段 锦 ，帮 助 大 家 调 节 情绪、释放压力，感受心灵的 放 松 和 运 动 的 愉 悦 。学生们通过团队协作完成系列游戏，锻炼了身体素质，增强了心理素质。
在心理情景剧比赛中 ，学 生 们 通 过 角 色 扮演、情景对话等形式，生动展现了在生活、学习、人际交往中遇到的困境与成长。心理绘画和心理演讲比赛也为学生们提供了表达内心、分享感悟的机会。
（心理咨询中心）